材料(3~4人分)
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ハクサイ1枚(100g)
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ニンジン30g
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長ネギ10cm
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えのきだけ100g
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きくらげ(乾燥)2g
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絹ごし豆腐100g
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卵1個
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ごま油大さじ1
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醤油小さじ1
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米酢大さじ2
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ラー油適宜
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A
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水3カップ
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固形スープの素2個
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塩小さじ1/4
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水溶き片栗粉
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片栗粉大さじ1と1/2
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水大さじ3
作り方
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1ハクサイは軸と葉に分け、軸は縦に4~5㎝長さの細切り、葉も細切りにする。ニンジンはせん切りにする。
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2長ネギは縦半分に切り、斜め細切りにする。えのきだけは根元を切り、長さを半分にする。きくらげはぬるま湯に20分ほどつけて戻す。石突(いしづき)を取り、せん切りにする。
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3豆腐は7mm角、5cm長さの細切りにする。卵は溶きほぐす。
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4鍋にごま油を入れて温め、ハクサイ、ニンジン、えのきだけ、きくらげを炒める。油が回ったら(A)を加え、5分ほど煮る。
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5水溶き片栗粉を混ぜながら加える。ひと煮たちさせ、とろみがついたら溶き卵を回し入れる。長ネギ、豆腐を入れ再び沸騰したら醤油、酢を加えて混ぜる。
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6器に盛り付け、好みでラー油を加える。
ポイント
- 豆腐は崩れやすいので、加えてからはそっと混ぜましょう。
- 汁のとろみは酢が入るとゆるくなります。入れる前は少しかためでも大丈夫です。
- 米酢のかわりに穀物酢を使う時は、酸味が強くなりやすいので少し控えめに。酢の量はお好みで加減してください。
- 豚肉や鶏むね肉の細切りなどを加えるとさらにボリュームアップできます。
レシピ提供
料理研究家 松村眞由子さん